Спорт, фитнес - скачать книги или читать онлайн. Страница 17

Купить книгу Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие, автора Александра Низова
Электр. книга
Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие
В примерную программу включены теоретические и практические основы организации работы в организациях, осуществляющих спортивную подготовку по виду спорта бейсбол в Российской Федерации, представлены перечень примерных планов по всем годам спортивной подготовки, нормативные требования в соответствии с ФССП по виду спорта бейсбол и примерные контрольные упражнения.Предназначена для руководителей и специалистов организаций, осуществляющих спортивную подготовку в РФ по виду спорта бейсбол.
Купить книгу Спорт и мода, автора Александра Пушного
Аудиокнига
Спорт и мода
10 декабря – Всемирный день футбола
Купить книгу Мифы о советской моде, автора Александра Пушного
Аудиокнига
Мифы о советской моде
За практически 70 лет Советской власти не удалось построить переход от дизайна к производству. То есть с одной стороны была колоссальна и развитая система: люди придумывали дизайн и это были очень хорошие образцы, они были разработаны для зарубежных показов. Другое дело, что внедрять это в производство практически никогда не получалось, – рассказывает Екатерина Кулиничева, журналист, автор книги «Кроссовки. Культурная биография спортивной обуви».
Купить книгу Перезагрузка 40+, автора Владимира Сергеева
Электр. книга
Перезагрузка 40+
Здравствуйте, уважаемый читатель! Меня зовут Владимир. В 41 год я круто поменял свою жизнь, полностью отказался от спиртного и сигарет, занялся спортом. Через два года начал вести блог на Ютубе, где делился своим опытом новой жизни. Мой канал «Спортивный Мужик» мотивировал десятки тысяч людей последовать моему примеру и сделать перезагрузку в жизни. В этой небольшой книге хочу поделиться своими мыслями.
Купить книгу Скандинавская ходьба до и после 60-ти, автора В. Н. Плохого
Pdf-книга
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками.
Купить книгу Планида Сергея Капустина, автора Михаила Смирнова
Электр. книга
Планида Сергея Капустина
«Самый недооцененный хоккеист»… Это о талантливом, рано ушедшем из жизни хоккеисте Сергее Капустине, начавшем свою карьеру в ухтинском «Нефтянике», игравшем в «Крыльях Советов», «Спартаке», ЦСКА и сборной СССР, олимпийском чемпионе, семикратном чемпионе мира и Европы. В 1983 год у по итогам аналитического исследования всех участников чемпионата мира с использованием только-только появившихся компьютерных технологий Сергей Капустин был признан «идеальным хоккеистом», однако на родине заслуженной славы так и не получил, нередко оставаясь в тени. Причины подобной несправедливости подробно рассматриваются в предлагаемой читателю книге.
Купить книгу Вопросы олимпийской подготовки за рубежом. Выпуск 2/2019, автора
Электр. книга
Вопросы олимпийской подготовки за рубежом. Выпуск 2/2019
В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005-2018 гг. Отдельно выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в области спорта высших достижений по видам единоборств и способствовать принятию управленческих решений, способствующих повышению эффективности подготовки спортсменов различной квалификации.
Купить книгу Нет ничего невозможного, автора Килиана Жорнет
Электр. книга
Нет ничего невозможного
Автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнованиях по скайраннингу и ультратрейлу, а также двойное восхождение на Эверест без кислорода.
Купить книгу На крыльях «Буревестника». История студенческого спорта, автора Сергея Шилова
Электр. книга
На крыльях «Буревестника». История студенческого спорта
В книге раскрываются страницы истории отечественного студенческого спорта, в первую очередь Всесоюзного добровольного спортивного общества «Буревестник» и его славного преемника – Российского студенческого спортивного союза.
Купить книгу PRO тело, автора Тины Канделаки
Электр. книга
PRO тело
Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
Купить книгу Тело 5%, автора Артёма Белова
Электр. книга
Тело 5%
Из книги вы почерпнёте для себя самые базовые и важные знания, которые необходимы каждому спортсмену вне зависимости от того, каким видом спорта он занимается.
Купить книгу Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера, автора Елены Лапышевой
Электр. книга
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые помогут тебе обрести форму мечты. Ты же мечтаешь о ней, верно? Да и какая современная девушка не хочет сводить с ума своим сногсшибательным телом? Однажды к этому выводу пришла и Елена. С этого момента начался ее путь, на котором было много работы над собой, но результат определенно того стоил. Сейчас ее знает каждый, кто хочет изменить свою жизнь и пленять мир уверенностью и красотой. Елена – не только наставник и тренер, она – настоящий мотиватор. Книга ответит на главные женские вопросы: как окончательно и бесповоротно полюбить себя, почему не уходит ненавистный вес, как совладать с пляшущими гормонами – и на многие другие. И сделает это с юмором и напором, которые способны пробить даже самую толстую стену твоих комплексов и неуверенности.